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RETRAITES

Femmes en retraite

Reconnectez votre corps, clarifiez votre esprit… Repartez transformé·e !

Offrez-vous une pause chez Seva, où chaque respiration & chaque posture libèrent les tensions, réveillent votre énergie & apaisent votre esprit.
 
La science derrière nos pratiques n’est pas une théorie : elle vous accompagne pour ressentir, comprendre & transformer votre expérience du corps & de l’esprit.

Revenez de cette retraite plus léger·e, plus centré·e & pleinement autonome dans votre bien-être.

Inscrivez-vous chez Seva & laissez votre corps & votre esprit se réinventer !

CE QUE VOUS ALLEZ VIVRE

Gérer le stress & la charge mentale,

Développer la souplesse mentale & physique.

Reconnecter le corps & l’esprit grâce à des pratiques simples & puissantes.

S’offrir des moments de plaisir & de détente, dans des lieux inspirants.

ON S'ADAPTE À VOS ENVIES & À VOTRE RYTHME

SÉJOURS COURTS
(3-4 jours)

Déconnectez-vous du quotidien & ressourcez-vous.

SÉJOURS LONGS

(1 semaine ou plus)

Plongez dans la pratique profonde, entre le corps & l’esprit.

RÉVEILLEZ VOS SENS, APAISEZ VOTRE ESPRIT

LES DESTINATIONS

Parce qu’on sait que changer d’air aide toujours à se recentrer, vos séminaires peuvent se dérouler dans vos locaux ou dans des lieux inspirants, pour une immersion totale.

Bali

BALI

Marrakech

MARRAKECH

Guadeloupe

GUADELOUPE

COMMENT ÇA SE PASSE ?

RETRAITE TYPE - MARRAKECH

Évadez-vous au cœur de Marrakech, entre riads intimistes, jardins luxuriants & désert à perte de vue. Quatre jours pour réveiller votre corps, apaiser votre esprit & laisser vos sens s’émerveiller : yoga au lever du soleil, promenades colorées dans la médina, chants sous les étoiles… & des surprises qui feront battre votre cœur plus fort.


    •    Matin : Yoga énergisant face à la lumière douce du soleil levant, suivi d’un petit-déjeuner gourmand aux saveurs locales.
    •    Milieu de matinée : Découverte des Jardins Majorelle & flânerie sensorielle dans la médina.
    •    Après-midi : Temps libre pour se promener, se perdre ou se ressourcer.
    •    Soirée : Cercle de chants & méditation, vibrations & rires partagés autour d’un dîner convivial.

Le reste du séjour…Excursions dans le désert, dîner-spectacle magique sous un ciel étoilé, cascades secrètes & lieux inattendus : chaque moment sera une surprise à savourer pleinement. Quatre jours pour vous reconnecter à vous-même, à la beauté & à la magie de Marrakech… & revenir transformé(e), avec des souvenirs qui resteront gravés à jamais.

POUR LES PROFESSEURS DE YOGA : RETRAITE + FORMATION

Et pour ceux qui souhaitent continuer leur chemin dans la formation continue, nos retraites peuvent aussi intégrer le programme annuel YACEP.

Cela permet de combiner pratique personnelle, introspection & apprentissage professionnel, tout en vivant l’expérience unique d’un séminaire annuel Seva.

VOTRE RÉFÉRENTE

Sonya Delannoy

La certification qualité a été délivrée au titre de la catégorie d'action suivante : ACTIONS DE FORMATION

Le cabinet SEVA est référencé QUALIOPI, vos actions peuvent être prises en charge par votre OPCO.

Sonya Delannoy est référente administrative, pédagogique & handicap, il s'agit de votre interlocutrice privilégiée.

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