FORMATIONS YOGA
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Concevoir et animer des séances de
Yoga selon la méthode YAM®
Apprenez à enseigner un yoga qui s’adapte à chacun, et non l’inverse.
Avec la méthode YAM® – Yoga Autonomie & Mouvement –, découvrez une autre façon d’enseigner le yoga, où tradition, anatomie, mobilité et neurosciences se rencontrent.
Pendant 200 heures, vous apprendrez à comprendre le corps, à adapter les postures et à créer vos propres séances, pour transmettre un yoga accessible, intelligent et respectueux de chacun. C'est une formation complète, qui allie pratique, philosophie et pédagogie, pour enseigner avec confiance, sens et autonomie.
École enregistrée RYS 200 auprès de Yoga Alliance.
Pour connaître les prises en charge possibles de cette formation, cliquez ici.
CE QUE VOUS ALLEZ MAÎTRISER
Analyser les besoins et les capacités de chaque pratiquant.
Concevoir des séances YAM® avec la mobilité fonctionnelle, les neurosciences et la technique CREC.
Maîtriser et expliquer les postures grâce à l’anatomie, à la biomécanique et à la respiration.
Animer avec confiance dans un cadre sécurisant et adapté au groupe.
Accompagner chacun avec des ajustements et des variantes personnalisés, y compris en situation de handicap.
Transmettre avec éthique, bienveillance et respect de la philosophie du yoga.
Un enseignement intelligent, accessible et adapté à chacun.
La méthode YAM®
Créée par Sēvā, la méthode YAM® – Yoga Autonomie & Mouvement – associe trois dimensions complémentaires :
Les neurosciences appliquées au mouvement, pour mieux comprendre le corps et l'apprentissage moteur.
La mobilité fonctionnelle et la technique CREC, pour développer une pratique progressive, consciente et adaptée aux capacités de chacun.
La tradition et la philosophie du yoga, pour transmettre une pratique complète, au-delà des seules postures.
L'objectif : apprendre à enseigner un yoga qui respecte le corps, s'adapte à chacun et développe l'autonomie des pratiquants.
Demander votre enregistrement RYT 200 auprès de Yoga Alliance, selon ses conditions.
Adapter votre enseignement à différents publics grâce à l'anatomie et à la mobilité fonctionnelle.
Développer votre activité d'enseignement du yoga, avec confiance et autonomie.
Concevoir et animer vos propres séances de yoga selon la méthode YAM®.
AVEC CETTE FORMATION, VOUS POURREZ
BOUGEZ . RESPIREZ . TRANSMETTEZ
POURQUOI VIVRE CETTE FORMATION AVEC MOI ?
Une école enregistrée RYS 200 auprès de Yoga Alliance, avec une méthode pédagogique développée par Sēvā
Une approche complète du mouvement, associant anatomie, biomécanique, mobilité fonctionnelle et neurosciences appliquées.
Un accompagnement concret et progressif, entre théorie, pratique, mises en situation et retours personnalisés
Une expérience immersive, pour comprendre, pratiquer et apprendre à transmettre le yoga avec confiance
APPROFONDISSEZ VOTRE PRATIQUE AVEC LA FORMATION CONTINUE YACEP 50H
Déjà professeur de yoga ? Continuez à apprendre, à explorer et à enrichir votre enseignement à votre rythme.
Cette formation indépendante de 50 heures vous invite à approfondir votre pratique, à développer votre autonomie et à découvrir de nouvelles approches du yoga.
Au programme :
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Approfondir votre pratique corporelle et vos connaissances.
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Explorer la respiration, la méditation et l'auto-massage ayurvédique.
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Enrichir vos outils pour enseigner et accompagner vos élèves.
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Comptabiliser des heures de formation continue Yoga Alliance, selon les conditions applicables.
Bon à savoir : Yoga Alliance demande aux enseignants enregistrés RYT de réaliser 30 heures de formation continue tous les 3 ans. Notre formation YACEP de 50 heures y répond, est facultative et peut être suivie à différents moments de votre parcours. Elle ne remplace pas la formation initiale de 200 heures.
Cette formation relève du dispositif de formation continue Yoga Alliance et non d'une certification enregistrée auprès de France Compétences.
Pour connaître les prises en charges possibles de cette formation, cliquez ici.
Une pédagogie alliant connaissances, pratique et mises en situation
Une attention particulière à la sécurité, aux adaptations et à l'accessibilité
Un accompagnement pour développer confiance, autonomie et posture professionnelle
Un programme structuré autour de compétences concrètes et évaluées