À propos
Apprenez à relâcher le stress, calmer le mental et cultiver la sérénité. Ce programme de 4 semaines vous guide à travers des séances douces et profondes, parfaites pour retrouver équilibre et bien-être. Avec Yin yoga, Yoga nidra et respirations relaxantes, vous apprendrez à ralentir le rythme et à vous détendre profondément. Les conseils Ayurvédiques vous aideront à nourrir votre corps et vos émotions pour un bien-être durable.
Vous pouvez également rejoindre ce programme via l'appli mobile. Aller sur l'appli
Tarif
2 formules disponibles, À partir de 19,00 €/mois