À propos
Tonifiez votre corps, renforcez vos muscles et améliorez votre posture grâce à ce programme dynamique de 6 semaines. Les séances de Power yoga et Vinyasa vous permettent de développer force, endurance et équilibre. Chaque séance cible le tronc, les bras et les jambes, tout en gardant un focus sur l’alignement et la respiration. Les conseils Ayurvédiques soutiennent vos muscles et favorisent la récupération.
Vous pouvez également rejoindre ce programme via l'appli mobile. Aller sur l'appli
Tarif
2 formules disponibles, À partir de 19,00 €/mois