YAM ASHTANGA 🌶️🌶️
Discipline et ancrage
Description du service
Une pratique dynamique et structurée inspirée de la première série d’Ashtanga Yoga, intégrée à la méthode YAM. Le cours allie respiration (ujjayi), enchaînements fluides (vinyasa) et précision des postures pour développer force, endurance et concentration. Idéal pour approfondir sa pratique, structurer son corps et gagner en stabilité physique et mentale.
Séances à venir
Politique d'annulation
Pour que chacun puisse profiter des cours dans les meilleures conditions, la réservation est obligatoire. Elle se fait en ligne, dans la limite des places disponibles. Annuler une réservation Vous pouvez annuler votre réservation jusqu’à 12 heures avant le début du cours. Passé ce délai, la séance est considérée comme due et sera décomptée de votre forfait ou de votre carte. En cas d’empêchement, pensez à libérer votre place dès que possible : une personne en liste d’attente pourra peut-être en profiter. Maintien des cours Un cours est maintenu à partir de deux personnes inscrites 12 heures avant son début. Si ce minimum n’est pas atteint à ce moment-là, le cours pourra être annulé et les personnes inscrites en seront informées. Dès que le seuil de deux inscrits est atteint, le cours est maintenu, même si une personne se désiste ensuite. Cela évite les annulations de dernière minute et permet à celles et ceux qui souhaitent venir de pratiquer, même en petit groupe. Nous vous remercions de réserver vos cours à l’avance : votre engagement contribue directement à leur maintien et à la bonne organisation du planning. Liste d’attente Lorsque le cours est complet, vous pouvez vous inscrire sur la liste d’attente. Si une place se libère, les personnes en attente sont prévenues dans l’ordre d’inscription. Votre place est confirmée uniquement lorsque vous recevez la confirmation de réservation. Merci pour votre fidélité, votre engagement et votre compréhension. C’est grâce à vous que les cours peuvent avoir lieu dans un cadre serein et convivial.