YAM RESET

Description du service

Un cours accessible pour découvrir le yoga en douceur à travers des postures simples, des exercices de respiration et des temps de relaxation. La pratique vous permet de retrouver mobilité, énergie et apaisement, tout en construisant des bases solides et sécurisées. Idéal pour débuter, reprendre une activité ou simplement prendre un moment pour soi.